SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • NITROBOLON ENERGIZER

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 dni treningowych? duzo... wrzuc trening do odpowiedniego dzialu. jak wyglada odzywianie? bilans kaloryczny (masa rosnie odkalorii a nie od supli). zrobilbym dluzza przerwe niz miesiac od ostatniego cyklukreatynowego. Dawkowanie supli: DT. nitroener przed treningiem, Hyprefusion po treningu lub rano (4 - 6cps) DNT: rano 4 - 6cps hyperfusion i ew [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-04-07 14:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli jemu pasuje to jak wyglada- to nie ma potrzeby zeby redukowac sie. mase niech wali a walsnie - to caly twoj trening ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-01-04 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek truskawkowy bedzie ok, czeko tez dobre ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-10-01 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do teningu

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli ćwiczysz pon,wto oraz czw, pt. Rozumiem że to jest split partia dwa razy na tydzień? plan od kiedy był stosowany?kiedy była ostatnia jakaś przerwa? w ogóle jak wygląda ten Twój plan?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-03-30 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2003-11-02 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada odzywianie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-07-30 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od podstaw. Wypełnij ankietę działu i wrzuć rozpiskę tego jak wygląda Twoja dieta. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-02-01 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wygląda sprawa diety?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-11-22 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w ogóle jakieś suplementy już brałeś, jak wygląda trening?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-07-25 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull up & chin up

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma przeciwwskazań, ale też niekoniecznie musi mieć to sens- zależy jak wygląda całość planu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-08-12 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dieta ? najlepiej wrzuć akietę. Zmieniony przez - barman94 w dniu 2016-04-17 18:42:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-04-17 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hammer - 2 opcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak wygląda to uginanie rąk młotkowym przed soba bo szczeże nie mogę sobie tego wyobrazić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-06-06 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hammer - 2 opcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenowanie glowy krutkiej bicka jest na wysokosc a dluga na wydluzanie. jak wyglada wydluzanie?!?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-06-06 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szóstka-pytania

    Post
    Trening w domu

    A jak wygląda ogólnie cały trening ile biegasz i czy jest dietka. bo aktywność spora. Odradzał bym tą 6 proponował bym trening na mięśnie brzucha 2-3 ćwiczenia w 2-3 seriach z obciążeniem z intensywnością co 2-3 dni Lepiej powinien na to zareagować twój brzuch. Pora wykonywania nie jest w sumie za mocno istotna. Podstawą jest by było to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-12-06 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaja kurzego ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    96..raczej niemozliwe co pisze na etykiecie...jak wyglada opakowanie...czy proszek jest w worku..jaki ma smak ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-03-08 23:42:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-03-08 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan domowy na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wyglada kwestia odzywiania bo nie napisales nic ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-05-03 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan domowy na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wyglada kwestia odzywiania bo nie napisales nic ? 5 posiłków dziennie. Zdrowe odżywianie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-05-03 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    ciezko ocenic predyspozycje do gino wszytko zalezy od tego jakie procesy zajda wew org a nie jak wyglada sut;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-10-23 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możecie się kłócić można dać takie i takie wszytsko zalezy jak wygląda całość diety i podział składników odzywczych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2011-07-20 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa- jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po treningowo jak wyglada odzywianie? jakies inne suple/odzywki stosujesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-04-07 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)